Du schämst dich für deinen Körper? Kurze Hosen sind unmöglich? Schwimmbad macht dir Angst, wegen all der Blicke? Erlöse dich aus der Körperscham mit dem intensivsten 14-Tage-Workshop. Für einen Sommer in Leichtigkeit & Selbstsicherheit.
Du hast unzählige Diäten gemacht. Mit der Hoffnung, sie würden dich aus deiner extremen Scham & Unsicherheit befreien. Du fühlst dich immer noch unpassend, falsch und schämst dich. Das liegt nicht an deinem Körper, sondern an der Art, wie du über Körperformen denkst. Du entscheidest, ob du deine Gedankenwelt überarbeitest, oder in deiner verurteilenden Welt bleiben willst. Wähle weise.
🎉 Spare jetzt 91€ mit dem Code „SOMMER25“. Nur 49€ statt 140€
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Dünn sein befreit dich nicht aus der Scham. Aber die Veränderung deines Geistes, die schon.
Das kannst du dir heute noch nicht vorstellen. Weil du Selbstsicherheit im Gehirn noch immer mit schlank sein verknüpft hast. Solange bleibst du deine eigene Gefangene.
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Als Ex-Esssüchtige & Übergewichtige habe ich lange nicht gemerkt, dass…
ich mich so sehr nach Freude & Leichtigkeit sehnte, aber mir genau das täglich verbot. Ich dachte, dass ich das mit meinem Körper nicht verdient hätte. Irgendwann merkte ich, dass ich so nicht sein wollte. Ich wollte diesem inneren Kind nicht noch mehr Schmerz zufügen und wählte verantwortungsbewusst, meine innere Welt zu verändern.
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Als Ex-Esssüchtige & Übergewichtige habe ich lange nicht gemerkt, dass…
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So funktioniert der befreiendste 14 Tage Workshop
14 Tage, die dein Körpergefühl verändern. Mit lehrreichen Videos, tiefgehenden Übungen und stärkenden Meditationen findest du Sicherheit in dir. Unabhängig von deiner Körperform.
So funktioniert der befreiendste 14 Tage Workshop
14 Tage, die dein Körpergefühl verändern. Mit lehrreichen Videos, tiefgehenden Übungen und stärkenden Meditationen findest du Sicherheit in dir. Unabhängig von deiner Körperform.
Tag 1
Du startest an Tag 1 mit einem Coachingvideo und Übungen in deinem Workbook. An den ungeraden Tagen warten immer Coachingvideos auf dich.
Tag 1
Du startest an Tag 1 mit einem Coachingvideo und Übungen in deinem Workbook. An den ungeraden Tagen warten immer Coachingvideos auf dich.
Tag 2
An Tag 2 gibt es eine Meditation zum Thema vom Vortag, damit dein Unterbewusstsein Schritt für Schritt überarbeitet wird.
* Danach bekommst du Coachingvideos + Übungen & Meditationen im täglichen Wechsel.
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Tag 2
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7 Coachingvideos
7 Meditationen
Expositions-Übung
Workbook mit Übungen
Tägliche Erinnerungs-Mails
6 Monate Zugriff
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7 Meditationen
Expositions-Übung
Workbook & Übungen
6 Monate Zugriff
Tägliche Erinnerung-Mails
Das ist der Gamechanger im 14-Tage-Workshop
Das ist der absolute Gamechanger im Workshop
Tag 11 & 12
Expositionsübung mit
Audio-Begleitung
Dein Gehirn ist seit Jahren Scham & Angst gewohnt. Dein Gehirn wird durch die 45-minütige Expositions-Übung in einer solchen Situation begleitet. Da, wo sonst die Angst dominiert erfährt dein Gehirn nun Fürsorge, Regulation & Beruhigung. Du verdrängst die unangenehmen Gefühle nicht, sondern begleitest dein Gehirn / Nervensystem hin zu mehr Sicherheit.
Tag 11 & 12
Expositionsübung mit
Audio-Begleitung
Dein Gehirn ist seit Jahren Scham & Angst gewohnt. Dein Gehirn wird durch die 45-minütige Expositions-Übung in einer solchen Situation begleitet. Da, wo sonst die Angst dominiert erfährt dein Gehirn nun Fürsorge, Regulation & Beruhigung. Du verdrängst die unangenehmen Gefühle nicht, sondern begleitest dein Gehirn / Nervensystem hin zu mehr Sicherheit.
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Das verändert sich für dich durch den Workshop
Das ständig, unangenehme Gefühl von Unsicherheit und Scham lässt nach.
Du kannst selbstsicher Dinge tun, die du zuvor nicht konntest. (Schwimmbad, Café, o.ä.) Du fühlst dich sicher mit dir selbst.
Dein Nervensystem ist nicht mehr unbewusst non-stop auf Ablehnung & Gefahr programmiert und du kannst dich entspannen – egal, welche Form dein Körper gerade hat.
Du machst dich nicht mehr klein und entschuldigst dich für dich, oder deinen Körper. Du fühlst immer mehr deine Wertigkeit.
Du löst nicht mehr ständig einen Schmerz aus, durch deine Selbstablehnung, den du danach mit Essen verdrängen würdest.
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Das verändert sich für dich durch den Workshop
Das ständig, unangenehme Gefühl von Unsicherheit und Scham lässt nach.
Du kannst selbstsicher Dinge tun, die du zuvor nicht konntest. (Schwimmbad, Café, o.ä.) Du fühlst dich sicher mit dir selbst.
Dein Nervensystem ist nicht mehr unbewusst non-stop auf Ablehnung & Gefahr programmiert und du kannst dich entspannen – egal, welche Form dein Körper gerade hat.
Du machst dich nicht mehr klein und entschuldigst dich für dich, oder deinen Körper. Du fühlst immer mehr deine Wertigkeit.
Dein Nervensystem ist nicht mehr unbewusst non-stop auf Ablehnung & Gefahr programmiert und du kannst dich entspannen – egal, welche Form dein Körper gerade hat.
Du löst nicht mehr ständig einen Schmerz aus, durch deine Selbstablehnung, den du danach mit Essen verdrängen würdest.
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Über 450 Frauen haben den Workshop gemacht und sagen…
Bist du bereit für mehr Selbstsicherheit, um das Leben zu leben oder hoffst du noch auf die nächste Diät?
Wenn wir uns erst gut behandeln, wenn wir dünn sind, werden wir nicht dafür sorgen, dass es uns besser geht. Wir bleiben gefangen.
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